وبلاگ تخصصی تناسب اندام

رژیم لاغریسریع یک وب سایت تخصصی مدعی شد که با رعایت یک رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد.وبسایت StyleCraze که یکی از پر طرفدار ترین مراجع تخصصیتناسب اندامو رژیم های مخصوص بانوان به حساب می آید،رژیم غذاییساده و جدید خود را ارائه کرد. این وبسایت مدعی شد که با رعایت این رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد که در ادامه به شرح آن می پردازیم:رژیم لاغریسریع یک وب سایت تخصصی مدعی شد که با رعایت یک رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد.وبسایت StyleCraze که یکی از پر طرفدار ترین مراجع تخصصیتناسب اندامو رژیم های مخصوص بانوان به حساب می آید،رژیم غذاییساده و جدید خود را ارائه کرد. این وبسایت مدعی شد که با رعایت این رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد که در ادامه به شرح آن می پردازیم: رژیملاغری4 روزه سریع هر فرد باید برای حفظ سلامت خود بین شش تا هشت لیوان آب مصرف کند. این رژیم نیز تقریبا بر همین اساس استوار است. اما مواد لازم برای تهیه محلول جادویی مناسبلاغریشما عبارتند از: یک عددخیارحلقه شدهیک عددلیمو ترشحلقه شده,لاغری در 4 روز,لاغری سریع در 4 روز,لاغری 4 روزه ...ادامه مطلب

پروتز را ميتوان در زير غده پستان ( ساب گلندولار يا ساب فاشيال) و يا در زير عضله سينه اى بزرگ ( ساب پکتورال يا دویال پلين) قرار داد.پروتزى که مستقيم زير پستان قرار گيرد شکل گيرى سريع ترى دارد ( پروتز زير عضله معمولأ سه هفته تا سه ماه بعد از عمل به شکل ايده آل ميرسد ). و احتمال جابجایى به کناره نيز در آن کمتر است ، پروتز را بيشتر ميتوان به خط وسط نزديک کرد ، بد شکل شدن پروتز حين انقباض عضله سينه اى نيز ديده نميشود . اما :احتمال بروز کپسول فشارنده در اين روش بيشتر است . احتمال چسبيدن سينه ها در وسط ( سيماستى) وجود دارد. و از همه مهمتر : در افرادى که ضخامت نسج کمتر از ٢ سانتيمتر است به تدريج نا هموارى هاى سطح پروتز مشاهده ميگردد ( ريپلينگ)پروتز را ميتوان در زير غده پستان ( ساب گلندولار يا ساب فاشيال) و يا در زير عضله سينه اى بزرگ ( ساب پکتورال يا دویال پلين) قرار داد.پروتزى که مستقيم زير پستان قرار گيرد شکل گيرى سريع ترى دارد ( پروتز زير عضله معمولأ سه هفته تا سه ماه بعد از عمل به شکل ايده آل ميرسد ). و احتمال جابجایى به کناره نيز در آن کمتر است ، پروتز را بيشتر ميتوان به خط وسط نزديک کرد , ...ادامه مطلب

سرکه سیبهنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برایکاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب ولاغریمطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیرسرکه سیبدرکاهش وزنبه چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جارویس Jarvis نوشته شد. آن چه در این کتاب ها برایکاهش وزنتوصیه می شود، استفاده ازسرکه سیببه میزان دو قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی است. آنها معتقدند با مصرف سرکه سیب که مزه خیلی جالبی ندارد ممکن است که فرد غذای کمتری بخورد. یا به عبارت دیگر، سرکه سیب ممکن است موجبکاهش اشتهادر فرد شود. در همین کتاب ذکر شده است که مصرف منظم سرکه سیب موجب سوختن چربی با سرعتی بیش از ذخیره آن می شود. به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم بهکاهش وزنکمک می کند و هم موجب بهبود گوارش وسلامت رودهها می شود.سرکه سیبهنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برایکاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب ولاغریمطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیرسرکه سیبدرکاهش وزنبه چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جاروی, ...ادامه مطلب